θεραπεια Gestalt

Η θεραπεια Γκεσταλτ

 Eleanor O`Leary

(1992/ελλ.1993)

Μια τεχνικη ψυχοθεραπειας,που ανεπτυξε αρχικα ο Fritz Perls(γερμανος ψυχαναλυτης, βιος και πολιτεια ,αρχικα μαθητης του W Reich, μεταπολεμικα εγκατασταθεις στις ΗΠΑ),…. υπαγεται στην τριτη κατηγορια ψυχοθεραπειας,την «ανθρωπιστικη»(σε αντιδιαστολη με την ψυχαναλυση και τις μπεχαβιοριστικες τεχνικες)  …Gestalt,στα ελληνικα,σημαινει μορφη/ολον…  η μεθοδος της Gestalt θεωρει ότι αυτό που εχει σημασια είναι το τωρινο βιωμα του ανθρωπου….προσπαθει να μού μαθει να παρακολουθω τις συναισθηματικες μου αντιδρασεις στο τωρα, από τη στιγμη που γεννιωνται μεσα στο σωμα μου,αρχικα σαν μια σωματικη αισθηση και σιγα –σιγα οπως παιρνουν διαστασεις και γινονται συναισθηματικες αντιδρασεις…πώς να συγκεντρωνω την προσοχη μου σ`αυτά που μού δειχνει ο άλλος,  περα από το εκαστοτε λεκτικο μηνυμα…με τελικο στοχο να φερει στην επιφανεια την προσωπικη ευθυνη του ατομου και να επιτυχει την αυτορρυθμιση…να με βοηθησει  να αποκτησω επιγνωση του δυναμικου ανεξαρτησιας που ηδη διαθετω…και πολλα αλλα…

Οποιος ενδιαφερεται,εχει να διδαχθει πολλα από αυτό το καλογραμμενο βιβλιαρακι, που βριθει συγκεκριμενων παραδειγματων και θεραπευτικων συμβουλών